|
Sportolók hasmenése
A sportolóknál jelentkező heveny vagy krónikus hasmenés gyakori probléma. Ennek oka lehet a sportolástól független (általános), de vannak olyan speciális tényezők, melyek kifejezetten a sportolóknál érvényesülnek.
Általános okok
Természetesen bárkinél jelentkezhet hasmenés, sportolástól függetlenül, de a sportolóknál is előfordulhat a sporttevékenységgel szorosan össze nem függő okból. Vannak olyan általános okok, melyek a sportolókat azért érintik gyakrabban, mert többször kénytelenek idegen országban és változó körülmények között étkezni (utazók hasmenése). A leggyakoribb okok a következők:
Fertőző eredetű hasmenések - Ezeket vírusok, baktériumok okozzák és különösen egzotikus országokban veszélyeztetettek, mint bármely turista.
Szokatlan ételek okozta hasmenések - Egyéni érzékenységtől függően hasmenést kaphatunk olyan ételektől, melyek szokatlan fűszereket, természetes toxinokat (tengeri halak) tartalmaznak.
Antibiotikum okozta hasmenés - A verseny előtt jelentkező hurutos panaszokra a csapatorvosok az átlagnál korábban kezdenek antibiotikus kezelést, megelőzendő, hogy a sportoló a verseny idejére esetleg rosszabb állapotba kerüljön. Ilyenkor a gyógyszer károsíthatja a bélflórát, ami hasmenést eredményezhet.
Irritábilis Bél szindróma - Fő tünetei a hasmenés vagy székrekedés, esetleg ennek váltakozása, a puffadás és a hasi görcsök. A sportolók is szenvedhetnek ebben a funkcionális bélbetegségben, mely főleg stresszre jelentkezik. A verseny előtti izgalom miatt kiújulhatnak a panaszok.
Gyulladásos bélbetegségek - Ezek a jellegzetes, fiatal korban kezdődő bélbetegségek a sportolókat is érinthetik, ezért a visszatérő hasmenések, főleg véres székletek esetén alapos kivizsgálás javasolt.
Ritka forma a vérellátás zavara következtében fellépő vastagbélgyulladás (ischaemiás colitis), melyet hosszútávfutóknál írtak le.
Ételallergiák - Természetesen a sportolóknál ugyanúgy előfordulhatnak különböző ételallergiák, mint bárki másnál.
|
|
Speciális okok sportolóknál
Az élsportolók vagy az intenzív edzéseket folytató amatőr sportolók a nagyobb igénybe vételt (alapozás, intenzív edzések, versenyek) követően sokszor szembesülnek kellemetlen tünetekkel, panaszokkal: hasmenés, fokozott bélkorgás, émelygés, gyomorégés, hurutos tünetek (nátha, felső-légúti hurut, húgyúti fertőzések). Ezt a tünetcsoportot a szakirodalom "edzés utáni immunrendszeri gyengeség" (az angol megfelelője: post exercise immun supression) néven említi. Kialakulásában alapvető szerepet tulajdonítanak a fokozott stressz-hormonszint okozta, a belekben jelentkező vérkeringési zavarnak, az oxigén hiánynak és a következményes bélflóra károsodásnak. Ez utóbbi okozza az emésztőrendszeri tünetek többségét, és nagyban hozzájárul az immunfunkciók gyengüléséhez is. Több klinikai vizsgálat (Freiburg és Mainz Study) igazolta, hogy a természetes ölősejtek száma és bizonyos immunfehérje (IgA) szintje ezeknél az eseteknél csökken és a tünetek, panaszok megfelelő összetételű probiotikummal kivédhetők vagy nagymértékben enyhíthetők. Az említett vizsgálatokban a ProGastro Immun-aktív nevű probiotikus porral kitűnő eredményeket értek el. Természetesen a klinikai tünetek pontos megítélése mindig az orvos feladata, de ezek mögött sokszor nem találnak szervi eltérést. Ilyenkor gondolni kell az említett tünetcsoportra.
Szakirodalom:
Brouns, F., and Beckers, E. Is the gut an athletic organ ? Digestion, absorption and exercise. 1993.Sports Medicine 15 (4): 242-257
Moses, F. M.. The effect of exercise on the gastrointestinal tract. 1990. Sports Medicine 9 (3): 159-172.
Payne, D. L., Welsh, J.D., and Claypool P.L. Breath hydrogen response to carbohydrate malabsorption after exercise.1983. Journal of laboratory and Clinical Medicine 102: 147-150
Knochel, J. P. Heat stroke and related heat stress disorders. 1989. Dis. Month 35:306-377.
Moore, G. E., Blair Holbein, M. E., and Knochel, J. P. 1995. Exercise-associated collapse in cyclists is unrelated to endotoxemia. Medicine and Science in Sports and Exercise. 27(9): 1238-42.
Andrew Hamilton,Strategiesg to boost your natural immunity and keep infection and the effects exercise stress at bay 2004 .Nutritional Medicine, Peak Performance 194:8-11 |
Ha kérdése van, kérdezze szakértőinket az info@progastro.hu címen.
Kezdőlap
|